Livets potentiale i dig Du er ikke en isoleret ø, men en del af et magisk univers Grundstofferne i din krop er kommer fra stjernerne.Atomerne som grundstofferne bygges op af har samme opbygning med elektroner, der kredser om protoner og masser af rum i mellem. Som Universets solsystemer har. At lære…
Angst Heling Frigørelse fra angst tanker og forløsning af angst i kroppen Fra kamp og flugt til kærlighed og velvære Når tankerne er det mest angstprovokerende og stressende Så længe vi tror på angst-tankerne fortæller sandheden om os og om livet, så har de magt over os. Men i det øjeblik, du…
Strålende hud på naturlig vis Vha kost, åndedræt, olier og japansk selv-lifting Skønhed og velvære indefra og udefra Jeg har i de senere år fået flere komplimenter for min hud.Til inspiration vil jeg gerne dele, hvilke ændringer jeg lavede, der gjorde, at jeg ikke bare fik det bedre i min…
Dit helende åndedræt Lær 3 nøgler der åbner for dit helende åndedræt Kender du helings-poweren i dit åndedræt? Hvordan du trækker vejret har stor betydning for:Om du føler ro eller uroOm du fremmer betændelsestilstande eller sænker demOm du har energi og overskud eller er træt og drænet.Om du sover godt…
Overvældet af dit indre? Overvældes du af blokeringer, følelser eller fysisk ubehag i kroppen, når du bliver stille og opmærksomheden vendes indad? Blokeringerne blev forstærket under meditationen Engang blev jeg irriteret, frustreret og bange for det jeg mærkede i kroppen, når jeg mediterede. Når jeg vendte opmærksomheden indad, mærkede jeg alt,…
3 Nøgler til heling Fra fanget i symptomer til heling og frisættelse.Igennem et bevidsthedsskifte og styrkelse af kroppens selvhelbredende kræfter En invitation til et helende bevidsthedsskifte En kronisk lidelse eller kroniske symptomer kan være en invitation til et bevidsthedshedsskifte.En invitation til at lære os selv bedre at kende i dybden. At…
Fra søvnløshed til søvn 2 effektive åndedrætsnøgler, der fordyber søvnen. Og hvad der ellers kan forstyrre eller forbedre din søvn. Dit åndedræt kan få dit nervesystem i søvn-mode For at kunne sove har vi brug for at kunne være i den beroligende gren af vores nervesystem: rest-and-digest. Når vi er i…
Mærk din værdifuldhed Sådan kan dit selvværd ikke længere betvivles af forbigående selvkritiske tanker. Fordi du ikke længere identificerer dig med dem. Måske ved du det med din fornuft:At du er god nok.Men du kan ikke MÆRKE det. Det er ikke landet i hjertet. Og du kan stadig blive i…
Fra rastløs til fredfyldt 4 nøgler til genfinde freden, når du bliver trigget i dine relationer Bliver du også frustreret, når du ikke bliver set og mødt af dine nærmeste? Du kan lære at holde rum for din sårethed og fylde dig selv op med kærlighed indefra.Det skaber en enorm…
Få et bedre parforhold Igennem at være hjemme i dig selv Har du også længtes efter den perfekte partner? SÅ mange forskellige konflikter, lidelser og drama kan opstå i vores parforhold, når vi ikke hviler i os selv. Når vi ikke har åbnet op for den indre kærlighed, kan vi…
