Hos Josefine

Om Josefine

Hej, jeg hedder Josefine

Jeg elsker at hjælpe mennesker med at få det bedre, hvad enten det er fysisk, følelsesmæssigt eller sjæleligt. 

Jeg har efterhånden samlet en hel del redskaber, behandlingsformer og erfaringer, der kan hjælpe med at hele og få mere flow på flere planer.

Jeg har selv været udfordret på mange fronter i mit liv. Og jeg har den dybeste medfølelse med alle, der lige nu sidder i fysisk eller psykisk smerte og afsavn.

At åbne op for min sjæl var en vigtig nøgle til at komme ud af den fastlåsthed og det fangehul, jeg følte, jeg var havnet i. Der var flere nøgler der hjalp mig videre både fysisk og følelsesmæssigt. Erfaringer som jeg glædeligt deler ud af, hvor det er relevant og ønsket.

I mange år søgte jeg hid og did efter svar og løsninger, uden at det rykkede særligt meget. Jeg startede ´min helings-odyssé´  med at ville hele mine fysiske problematikker, men opdagede efterhånden, at min rejse handlede om mere end det. Den handlede også om at opdage, hvem jeg er i min kerne og at blive ét med min sjæl. 

Nedenfor kan du læse om min helingsrejse i korte træk.

På min blog deler jeg en længere version af min rejse hjem i mig selv og min rejse fra at være styret af hovedet til at leve fra sjælen.

Jeg vil elske også at hjælpe dig til at få det bedre i dig selv og med dig selv. ♥

Om-Josefine

Min helings rejse og rejse hjem i mig selv i korte træk:

  • Jeg har døjet med kronisk trætheds syndrom, binyretræthed og udbrændthed siden jeg var ganske ung, og har endelig fundet en vej igennem det.
  • Min hverdag har været fyldt med kronisk stress, indre uro, angst, tankemylder og uønskede tanker. Jeg fandt løsninger på at komme fri af stressen, få ro i hovedet, ro og velvære i kroppen og fred og glæde i hjertet
  • Jeg har lidt af negativ selv-snak, mange bekymringer, lavt selvværd og afhængighed af andres mening om mig. Jo mere jeg landede i mig selv, lyttede til mine behov, lærte at støtte mig selv og åbne op for min sjæl, jo mere steg mit selvværd og følelsen af at hvile i mig selv. Jeg har lært at gennemskue bekymringstankerne, slippe dem og åbne op for tillid og indre ro.
  • Jeg har selv følt ensomhed, længsel efter mere kærlighed i mit liv. De første mange år af mit liv søgte jeg kærligheden udenfor mig selv og oplevede mange nederlag. Senere lærte jeg, at kilden til kærlighed bor inden i mig selv, og når jeg er opfyldt af kærlighed indefra smitter det af på mine relationer 
  • Jeg har i perioder døjet med meget invaliderende grad af hjerneinflammation. Heraf opstod min interesse for hjernen og hvad der kan hjælpe hjernen. Jeg har taget special kurser inden for styrkelse af hjernefunktioner og til at hjælpe børn og voksne med særlige behov og jeg har rigtig gode erfaringer med, hvordan ansigtszoneterapi kan hjælpe på hjernerelaterede udfordringer.
  • Min egen rejse fra ego til sjæl startede, da jeg var 21 år. Da jeg fik min første oplevelse af sjælefred og ubetinget kærlighed, vidste jeg knap nok, hvad det var, jeg havde åbnet op for. Det er en indre rejse fra at være fuldstændig identificeret med egoet og ikke vide, at jeg rummer mere end det. Til at opdage og åbne op for sjælen og gradvist slippe identifikationen med egoet. Til at hvile i sjælen og omfavne egoet med medfølelse og anerkendelse.

“Kære Josefine tak for dit søde væsen. Kærligst Xillemaria”

Min helt store passion:

Min helt store passion er at være nærværende i kroppen og i sjælen, og tillade hovedet at blive stille. Når hoved er i hvile er det meget lettere at fornemme intuition, og mærke betingelsesløs kærlighed og glæde.  Det er en tilstand af VÆREN, hvor jeg føler mig i allermest flow og harmoni med mig selv og hele universet.

Og det vil jeg også rigtig gerne hjælpe dig med, for livet bliver meget lettere og sjovere, når vi ikke længere sidder fast i bekymringer og negativ selvsnak, fra det jeg kalder small mind. Når small mind bliver stille, og vi lader hjertet være åbent kan betingelsesløst kærlighed flyde igennem os og nære både os selv og andre omkring os. Vi er nu åbne, for det jeg kalder for Big mind, eller sjælens lys, eller hvad der giver mest mening for dig at kalde det. 

At lade det lille sind blive stille og lytte til sit hjerte og intuition får dine vibrationer til at stige. Det åbner op for flow, boblende glæde, taknemmelighed, en følelse af at være kommet hjem i dig selv og en kærlighed, som er betingelsesløs. I dette felt ser du dig selv og andre udfra dit hjerte. Du er trådt ind i dit lys. Og kroppen fyldes med energi, velvære og lethed. Det er magisk, for lige før sad du måske i en følelse af træthed, tristhed og tyngde, og nu er det pist væk, bare fordi du skiftede fokus og trådte ind i dig selv…

Det er dette felt af betingelsesløst kærlighed, fred, glæde og flow, som jeg rigtig gerne vil vise dig og hjælpe dig ind i. Det findes inden i dig selv, og betingelsesløs kærlighed er efter min overbevisning det dybeste grundstof i universet.

“Du er et menneske som stråler og med kærlighed og rummelighed, omfavner dig selv og andre mennesker og heri viser en kærlig vej, der lyser op. Den vej viser du også for mig, og for det, er jeg meget taknemmelig.”

Hanne Lili Sol Wittus

Alle mine behandlinger og services fremmer indre ro, nærvær, flow og heling.

Behandlingerne hjælper til at skrue ned for tankestrømmen og skabe grounding, velvære og nærvær.

Næsten alle klienter jeg har behandlet fortæller mig, at de er overrasket over hvor afslappende behandlingen er.  De kommer ned i et dybere bevidsthedslag, hvor hjerne og krop falder helt til ro. Det er et af de særlige kendetegn ved mine behandlinger, som adskiller sig fra mange andre behandlingsformer.

Jeg har arbejdet med klienter siden 2009 og har igennem refleksterapien fået erfaring med mange forskellige problematikker. Fx stress, gigtsmerter, kæbe-nakke-skuldrespændinger,  nervesmerter, hovedpine, skoleproblemer, asperger,  koncentrationsproblemer og meget mere.

Mange vælger behandlingen for at afstresse, afspænde og føle mere velvære

Min behandlingsstil er blid, omsorgsfuld, nærværene og intuitiv.  Jeg bruger ikke hårde, smertefulde tryk i min behandling. Den virker alligevel meget dybt….

Flere har oplevet, at deres behov for medicin kan reduceres helt eller delvist med reflektsterapi-behandling – selvfølgelig altid i samråd med lægen.

“Jeg kan varmt anbefale Josefine. Hun er nærværende, omsorgsfuld og en dygtig behandler”

Lis 

Uddannelsesbaggrund

Uddannelsessteder:

  • Lone Sørensen /sorensensistem
  • Den Danske Zoneterapeut Skole, Herlev (ddz)
  • Center for Kropsbevidsthed
  • TKZ skolen: MMT af Henning Mørkeberg
  • Mygind Institute
  • Skolen for åndedræt ved Lotte Paarup, Den Intelligente Krop
  • Selvstudier i sundhed, selvudvikling m.m.
  • ´Livets skole´

Lærermestre i selvkærlighed og i at leve fra sjælen:

  • Livets udfordringer
  • Min sjæl
  • Og siden 2020 også inspiration fra den spirituelle lærermester Matt Kahn.

Kurser og uddannelser:

  • Feb 2009: Japansk lifting kursus fra Lone Sørensen
  • Maj 2009: Eksamen i ansigtszoneterapi modul 1-4
  • Aug 2009: Hormon og fertilitetskursus. (Refleksterapi)
  • Jan 2010: Tibetansk nakkezoneterapi del 1+2
  • Mar 2010: Mor-baby-care- kursus
  • Apr 2010: Tibetansk nakkezoneterapi del 3.
  • Jun 2010: Hot stone massage kursus
  • Aug 2010: Øjenkursus (Refleksterapi)
  • Sept 2010: Påbegyndt Temprana Refleksterapi uddannelse
  • Dec 2010: Japansk lifting (Cosmofacial lifting) del 2
  • Dec 2010: Neuro fodzoneterapi del 1 (Praxis vertebralis)
  • Feb 2011: Stress release på Center for Kropsbevidsthed
  • Juni 2011: Neuro fodzoneterapi del 2 (hjernecentre)
  • Aug 2011: Spinal Release del 1
  • Nov 2012: Refleksterapi og patching (distancekursus)
  • Feb 2013: Patching og skønhed sorensensistem (distancekursus)
  • Sept 2013: TCM & Neuro fodzoneterapi
  • Okt 2013: Mørkeberg Muskel Terapi /MMT modul 1
  • Okt 2013: Ansigts Lymfedrænage v/Lone Sørensen
  • Nov 2013: Mørkeberg Muskel Terapi / MMT modul 2
  • Jan 2014: Mørkeberg Muskel Terapi / MMT modul 3
  • Apr 2014: Lone Sørensen webinar: Diabetes behandling
  • Apr 2014: Lone Sørensen webinar: Behandling af taleproblemer inkl. stammen
  • Maj 2014: Organ Release 1
  • Juli 2014: Børn med særlige behov kursus Lone Sørensen
  • Okt 2014: Certificeret Temprana Refleksterapeut fra sorensensistemTM
  • Dec 2014: Det nye 5. modul i ansigtszoneterapi
  • Aug 2017: Detox og graviditet med refleksterapi
  • Okt 2017: 14 dage Intuitive Cleanse med Muneeza Ahmed
  • Nov 2017- Feb 2018: 3 måneders Detox Mastery program med Muneeza Ahmed
  • Jan-juni 2019: Tankefeltterapi/EFT terapeutuddannelse 
  • Juli 2019: Lone Sørensen webinar: Stimulation af vagus nerven med refleksterapi.
  • Sept 2019: Certificeret EFT/tankefeltterapeut fra Mygind Institute
  • Okt 2019: Franklin Method: Breathing for Life 10 ugers online kursus med Eric Franklin
  • Hele 2020: Åndedrætsterapeut uddannelse ved Lotte Paarup
  • April 2020: Øvelser for fleksibel brystkasse og fleksibel lunger. Workshop med Eric Franklin
  • Jan 2021: Eksamineret åndedrætsterapeut gennem Skolen for åndedræt ved Lotte Paarup
  • Sommer 2020: Angel Academy ved Matt Kahn: Becoming Your Higher Self
  • Jan 2021: Traume Bipolar. 14 timers online kursus i behandling af traumer med refleksterapi undervist af Lone Sørensen
  • Vinter 2021: Angel Academy ved Matt Kahn: Holding Space for a new Humanity
  • Feb-april 21: The Anatomy of your Cosmic Flow – online forløb med Masami Covey.

Livets skole det meste af mit liv med lektioner i intuition og sjælskontakt. Heling af traumer og svære følelser. Ro i sindet. Nærvær i nuet. Selvaccept og værdifuldhed. Flow i kroppen og i åndedrættet. Hele kronisk træthed, sænke inflammation og spændinger med mere….

Luk menu