Velkommen til min blog
Her vil jeg dele tips og erfaringer, der kan inspirere dig, som føler dig usikker på dig selv, eller som er ramt af stress, indre uro, angst eller en anden livskrise, der har vendt dit liv på hovedet.
Igennem nærvær og accept af alt hvad du oplever i tanker, følelser og krop, kan du opdage en kærlighed og fred, som ikke er afhængig ydre omstændigheder.
Jeg vil komme med tips, inspiration og erfaringer fra mit eget liv i forhold til at finde sig selv i og efter en krise. Finde indre fred, selvaccept, kærlighed og lande i sig selv.
Velkommen til ♥
Konstant uro i kroppen?
Konstant uro i kroppen? 5 tips til at finde ro og 2 årsager til fysisk uro, som måske er gået under radaren… Konstant uro i kroppen er opslidende. I starten føler du dig måske ekstra energisk, men på et tidspunkt går gassen af ballonen og uroen kan gå over i
Min egen rejse fra hoved til sjæl
Min egen rejse fra hoved til sjæl Indtil jeg var 21 år anede jeg ikke, at jeg har en sjæl!!! 😉 Jeg levede fra mit hovedet; når jeg skulle orientere mig, når jeg reflekterede over det indtryk jeg havde efterladt, om jeg nu var god nok. Og hovedet var dirigenten,
Kæmper du imod dig selv for at blive positiv?
Kæmper du imod dig selv for at blive positiv? Det kan være, at du kæmper imod en tristhed, hvor du gerne bare ville føle dig glad og positiv i stedet for. Det kan være, at du kæmper imod en depression eller følelser af afmagt og håbløshed eller sorg. Det kan