
Jeg tilbyder behandlinger og terapi, der hjælper til:
- Afslapning, velvære og flow
- Ro i krop og sind
- Afstresse og frigøre åndedrættet
- At komme hjem i krop, hjerte og sjæl
- At opdage din værdifuldhed
- Og hvile i dig selv

Jeg hjælper mennesker med at komme fra hovedet ned i kroppen og i hjertet. At finde ro i krop og sind, afstresse åndedrættet og hvile i sig selv.
Jeg tilbyder nogle af de mest afslappende behandlinger, til at give ro i tankerne og flow og velvære i kroppen.
Klik på billederne nedenfor eller tjek mine behandlinger og terapier længere nede på siden
Indre ro i krop og sind
Land i din krop og lev fra din sjæl
Jeg tilbyder følgende behandlinger og terapiformer
Fysiske behandlinger og terapi i Farum, Furesø kommune i Nordsjælland.
ONLINE kurser & terapi tilbydes også.
Åndedrætsterapi – Bliv fortrolig med dit åndedræt, og lær hvordan du kan åbne op for ny energi, indre ro og velvære.
Mindfulness – Hjælper til at skabe ro i krop og sind samt større selvaccept. Hjælper til at åbne op for din væren og facilitere et bevidsthedsskifte.
Ro og restitution – Session/behandling/forløb der hjælper dig til at finde ro i sind og krop. For dig som måske er, eller har været, nede med stress eller anden krise, der slider på kroppen og skaber uro.
Ansigtszoneterapi – meget afstressende og afslappende behandling. Styrker og afbalancerer hele kroppen og især nervesystem og hjerne. Kan også hjælpe ved traumer og emotionelle udfordringer
Japansk lifting – afstresser, afspænder og forynger ansigtet og skaber velvære i kroppen. Nu også mulighed for at lære japansk selv-lifting
Fod-zoneterapi – afslappende og styrkende behandling, der via reflekszoner og kredsløbet virker på hele kroppen.
Tankefeltterapi / EFT / HM Matrix regressionsmetode – Kombination af samtale og fysisk behandling, der hjælper til at afdække og forløse traumer, stress, uro og meget mere
Reiki Healing – Blid heling af krop og sind. Hjælper til indre fred, glæde, velvære og balance. Healing på briks eller fjernhealing.
Stress release – blid bindevævsmassage i ansigt, kranie eller på kroppen til at blødgøre lettere spændinger, aktivere ro-systemet og fordybe vejrtrækningen.
Hjem til dig selv forløb – En helingsrejse der hjælper dig til at leve fra din essens og føle dig hjemme i din krop igennem krops-hjerte-og sjælsbevidsthed.
Online kurser:
Afstress dit åndedræt og få mere ro, energi og en dybere søvn.
Ro på præstationsangst – Slip angsttanker og hvil i dig selv
“TAK for din fine behandling som du gav mig sidste uge.
Den var magisk!
Den kærlighed, der opstod inde i mig selv under de 3 minutter du lavede øvelser på mig, var rørende og ny for mig.
Så tusind tak for at åbne en ny og vigtig dør for mig.“
Lene
“Har lige lyst til at fortælle, at jeg så tydeligt mærker, hvor meget mere jeg lytter til min intuition/mig selv. Det føles så godt og rigtigt og skyldes det gode forløb hos dig.“
Pernille

“Mange tusind tak for din hjælp igår. Det hjalp virkelig meget på min nervøsitet, og gjorde at jeg gik op til brandmands eksamen og bestod – så nu kan jeg kalde mig selv brandmand, med en stor hjælp fra dig! 🙂 “
Følg mig på Facebook
Du er også velkommen i min gratis facebook gruppe: Ro i krop og sind. For dig som ønsker tips og inspiration til at finde mere ro i krop, tanker og følelser. https://www.facebook.com/groups/1395773624227122/
Kontakt
Læs Hos Josefine´s personadatapolitik her