Hos Josefine

20 56 24 80
Online booking
Facebook
3 nøgler til heling
3 Nøgler til heling. Fra fanget i symptomer til heling og frisættelse. En anden tilgang. Og tips til styrkelse af kroppens selvhelbredende kræfter
Åndedræt / Heling / Hvil i dig selv / Inflammation af nervesystem / Kronisk træthed / Livskrise / Selvaccept / Sjæl / Stress / Uro i kroppen

3 nøgler til heling

3 Nøgler til heling Fra fanget i symptomer til heling og frisættelse.Igennem et bevidsthedsskifte og styrkelse af kroppens selvhelbredende kræfter En invitation til et helende bevidsthedsskifte En kronisk lidelse eller kroniske symptomer kan være en invitation til et bevidsthedshedsskifte.En invitation til at lære os selv bedre at kende i dybden. At…

0 kommentarer
april 24, 2024
Fra søvnløshed til søvn
Fra søvnløshed til søvn. 2 effektive åndedrætsnøgler, der fordyber søvnen. Og andre tips til hvad der kan gøre det lettere at falde i søvn og sove igennem.
Åndedræt / Heling / Hvil i dig selv / Inflammation af nervesystem / Livskrise / Selvaccept / Stress / Uro i kroppen

Fra søvnløshed til søvn

Fra søvnløshed til søvn 2 effektive åndedrætsnøgler, der fordyber søvnen. Og hvad der ellers kan forstyrre eller forbedre din søvn. Dit åndedræt kan få dit nervesystem i søvn-mode For at kunne sove har vi brug for at kunne være i den beroligende gren af vores nervesystem: rest-and-digest. Når vi er i…

0 kommentarer
april 18, 2024
Kronisk træthed og hjerneinflammation
Heling af kronisk træthed, inflammeret nervesystem, hjernetåge m.m. igennem at blive fortrolig med åndedrættet og få en bedre iltbalance
Åndedræt / Heling / Inflammation af nervesystem / Kronisk træthed / Selvaccept / Stress

Kronisk træthed og hjerneinflammation

Kronisk træthed og hjerneinflammation Sådan helede jeg igennem åndedrættet, kost og en anden tilgang til symptomerne. Inspiration til dig, der leder i mørket efter løsninger på kronisk træthed og/eller inflammation, der påvirker kognitive funktioner og nerver. Vores største energikilde er vores åndedræt. Hvis vi er i tvivl om vigtigheden af ilt,…

0 kommentarer
maj 15, 2023
Berolig stress og angst
Øvelser der beroliger dit nervesystem og virker beroligende på krop og sind
Åndedræt / Angst / Heling / Stress / Uro i kroppen

Berolig stress og angst

Berolig stress og angst 3 øvelser der aktiverer dit beroligende nervesystem og skaber ro i krop og sind på et øjeblik Det er guld værd at vide, hvordan vi aktiverer vores beroligende nervesystem Når vi er stresset og angste er nervesystemet i kamp, flugt eller frys-mode. Kroppen spænder op, tankerne…

0 kommentarer
marts 29, 2023
Præstationsangst eller eksamensangst
Hvor hurtigt kan jeg slippe min præstationsangst?
Angst / Heling / Hvil i dig selv / Præstationsangst / Selvaccept / Stress / Uro i kroppen

Præstationsangst eller eksamensangst

Præstationsangst eller eksamensangst Læs hvordan du kan slippe den og styrke dit selvværd Selvaccept er en vigtig nøgle Selvaccept er en vigtig nøgle til at slippe præstationsangst.Vi kan tro, at det vigtigste er, hvordan andre ser på os især, når vi bedømmes i en eksamenssituation eller lignende.Men faktisk er det…

0 kommentarer
februar 10, 2023
Luk menu