Min egen rejse fra hoved til sjæl og krop Indtil jeg var 21 år anede jeg ikke, at jeg har en sjæl! ;-) I de første mange år af mit liv levede jeg fra mit hovedet; når jeg skulle orientere mig, når jeg reflekterede over det indtryk jeg havde efterladt,…
Et positivt mindset - sådan får du det uden kamp imod dig selv. Det kan være, at du kæmper imod en tristhed, hvor du gerne bare ville føle dig glad og positiv i stedet for.Det kan være, at du kæmper imod en depression eller følelser af afmagt og håbløshed eller…
Forløs din indre kritiker Du har sikkert allerede mødt din indre kritiker Du møder din indre kritiker, hver gang du har indre dialoger, om det du lige sagde eller gjorde var godt nok...Når du føler skyldfølelse over noget du sagde - eller ikke sagde...Når andre kritiserer dig, og du føler…
Selvaccept åbner for sjælen Når du møder dig selv med accept og kærlighed, åbner du op for din sjæls betingelsesløse kærlighed... Og du begynder at se dig selv med din sjæls øjne... Selvaccept er fundamentet for selvværd Accepterer du dig selv, når du ikke kan præstere eller levere?Accepterer du dig…
