Søvn Archives - Hos Josefine

3 Nøgler til heling. Fra fanget i symptomer til heling og frisættelse. En anden tilgang. Og tips til styrkelse af kroppens selvhelbredende kræfter

Åndedræt / Heling / Hvil i dig selv / Inflammation af nervesystem / Kronisk træthed / Livskrise / Selvaccept / Sjæl / Stress / Uro i kroppen

3 nøgler til heling

3 Nøgler til heling Fra fanget i symptomer til heling og frisættelse.Igennem et bevidsthedsskifte og styrkelse af kroppens selvhelbredende kræfter En invitation til et helende bevidsthedsskifte En kronisk lidelse eller kroniske symptomer kan være en invitation til et bevidsthedshedsskifte.En invitation til at lære os selv bedre at kende i dybden. At…

0 kommentarer

april 24, 2024

Fra søvnløshed til søvn. 2 effektive åndedrætsnøgler, der fordyber søvnen. Og andre tips til hvad der kan gøre det lettere at falde i søvn og sove igennem.

Åndedræt / Heling / Hvil i dig selv / Inflammation af nervesystem / Livskrise / Selvaccept / Stress / Uro i kroppen

Fra søvnløshed til søvn

Fra søvnløshed til søvn 2 effektive åndedrætsnøgler, der fordyber søvnen. Og hvad der ellers kan forstyrre eller forbedre din søvn. Dit åndedræt kan få dit nervesystem i søvn-mode For at kunne sove har vi brug for at kunne være i den beroligende gren af vores nervesystem: rest-and-digest. Når vi er i…

0 kommentarer

april 18, 2024

Kurv