Beskrivelse

Lær at give dig selv japansk lifting for velvære, foryngelse og afspænding.

Vælg mellem online eller fysisk selv-lifting kursus

Beløbet hæves ved booking af tid.

Ved gruppekursus: Skriv i forbindelse med bestillingen, hvor mange I er, og om I ønsker kurset online over Zoom eller fysisk i Farum.

Er det online betales det mindst 3 dage før.  Jeg sender først kursusmaterialet ud, når alle deltager har betalt.

Ved fysisk kursus kan I vente med at betale til vi holder kurset.

I kan booke tidspunktet for afholdelse af minikurset i min onlinebooking, eller ved at kontakte mig.

Kurset er inklusivt et brugervenligt kursusmateriale der gør det let at huske trinene i selv-liftingen. Også hvis du har haft en pause med selv-liftingen.

Prisen er pr. person.

Ved fysisk kursus modtager I kursusmaterialet som et print, når I kommer til min adresse i Farum.

Hyppigheden af selv-liftingen afhænger af dit formål. Om du ønsker vedligeholdelse eller forebyggelse, eller om du ønsker at skabe synlige forbedringer.

Som en sidegevinst er selv-liftingen afslappende og fremmer velvære for både krop og sind.

Dette kursus er kun til eget brug. Ønsker du at lære japansk selv-lifting til professionel terapeutisk brug kan du lære det hos Lone Sørensen fx via reflexologyschool.